4月の振り返り 目標の進捗状況の定期確認です。 4月は全くもってダメでした。言い訳できません。 体の基礎づくり 目標： ベンチプレス 100kg デッドリフト 150kg スクワット 150kg 実績： ベンチプレス 80kg デッドリフト 100kg スクワット 120kg こちらは特…