2019-04-30から1日間の記事一覧

2019年4月振り返り

4月の振り返り 目標の進捗状況の定期確認です。 4月は全くもってダメでした。言い訳できません。 体の基礎づくり 目標: ベンチプレス 100kg デッドリフト 150kg スクワット 150kg 実績: ベンチプレス 80kg デッドリフト 100kg スクワット 120kg こちらは特…